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DUERME BIEN…PARA VIVIR MÁS Y MEJOR

Publicado el 17 febrero, 2016 por mikaela10

Si se respetan las horas mínimas de sueño nocturno, se envejece más lentamente, ya que aumentan las defensas y disminuye la formación de radicales libres. Por qué Las propiedades regeneradoras de un buen descanso prolongan la vida y la calidad … Seguir leyendo →

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LO QUE DETERMINA NUESTRO DESTINO

Publicado el 5 febrero, 2016 por mikaela10

Podemos decir que las circunstancias y condiciones de vida que tendremos en el futuro no serán nada más que el resultado de la materialización de nuestra mente, que es la suma total de la ideología, pensamientos, sentimientos, ideas habituales, creencias … Seguir leyendo →

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El pensamiento es creador

Publicado el 18 agosto, 2015 por mikaela10

Si conoce la verdad de que el pensamiento es creador y que solamente la idea tiene existencia real, usted deberá tener conciencia de que su pensamiento es un arma poderosa y más eficaz que cualquier otro tipo de arma. De … Seguir leyendo →

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Evite el estrés asesino

Publicado el 2 agosto, 2015 por mikaela10

9 maneras de evitar el Stress Asesino POR MARGARET PAUL Dado que el estrés es un asesino, es de vital importancia  la práctica de las siguientes maneras saludables de evitar el estrés en su vida, y de manejar el estrés de maneras … Seguir leyendo →

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¿Es posible que su bebida energética le esté matando?

Publicado el 26 julio, 2015 por mikaela10

Energía en la propia célula ¿Es posible que su bebida energética le esté matando? Como es sabido, las cantidades excesivas de cafeína aumentan el estrés, «quemando» sus glándulas suprarrenales y haciendo que se derrumbe y se sienta agotado. Le presentamos Theta … Seguir leyendo →

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Soluciones de un minuto para mejorar la salud

Publicado el 17 julio, 2015 por mikaela10

Una gran cantidad de expertos coincide en señalar que el ejercicio breve, incluso durante cinco minutos, puede mejorar la salud. Además de breves series de ejercicios, le alegrará saber que existen otras maneras de mejorar su bienestar en un breve … Seguir leyendo →

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Cinco sencillas maneras de despertarse sin café

Publicado el 15 julio, 2015 por mikaela10

Se calcula que el 54 por ciento de los adultos americanos toma, como mínimo, una taza de café. Si usted es una de estas personas, probablemente confíe en esta omnipresente bebida para comenzar el día. La pregunta es por qué … Seguir leyendo →

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Demostrada la relación entre la falta de sueño y la obesidad

Publicado el 9 May, 2014 por mikaela10

 Todos sabemos que dormir bien por la noche es uno de los secretos para gozar de buena salud. Por contra, según investigaciones recientes, dormir muy poco puede provocar un problema salud más grave: aumento de peso y obesidad.  Considerando la … Seguir leyendo →

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10 SECRETOS PARA MANTENERSE SIEMPRE JOVEN

Publicado el 12 julio, 2013 por mikaela10

Vivir manteniendo un ideal en el futuro, y no vivir de recuerdos. A través del poder de la mente y de la palabra impregnar la juventud en el subconsciente. Vivir siempre manteniendo la alegría en la mente Trabajar con amor … Seguir leyendo →

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REVOLUCIÓN DEL ALMA

Publicado el 14 junio, 2013 por mikaela10

REVOLUCIÓN DEL ALMA Escrito en el 360 antes de Cristo por el filósofo griego Aristóteles. Nadie es dueño de tu felicidad, por eso no entregues tu alegría, tu paz, tu vida, en las manos de nadie, absolutamente a nadie. Somos … Seguir leyendo →

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