Archivo de la etiqueta: Rendimiento

HUYE DE LOS RADICALES LIBRES ENTRENANDO CON MODERACIÓN

Publicado el 3 septiembre, 2015 por mikaela10

Los ejercicios físicos deben adaptarse a la edad y a la capacidad de resistencia de cada persona para evitar que el sistema inmune se debilite a causa del sobreesfuerzo. Por qué Está demostrado que el ejercicio físico intenso produce una … Seguir leyendo →

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Aumenta las defensas…con diez minutos de meditación

Publicado el 19 agosto, 2015 por mikaela10

Practicar diez minutos de meditación al día activa los mecanismos de rejuvenecimiento, aumenta las defensas y ralentiza la respiración y el latido cardíaco. Por qué La práctica de la meditación estimula de forma natural la producción de la hormona de … Seguir leyendo →

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Glutatión: El antioxidante milagro

Publicado el 14 agosto, 2015 por mikaela10

Mucha gente piensa en las vitaminas A, C y E cuando comienzas a hablar de antioxidantes, pero hay un antioxidante importante del que se habla muy poco: glutatión. Puede sonar como un trabalenguas, pero no se olvide de esta joya! … Seguir leyendo →

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Dos cambios en la dieta para aumentar la energía al instante

Publicado el 8 agosto, 2015 por mikaela10

Si duerme habitualmente ocho horas, pero sigue sintiéndose aturdido, puede que la dietista y experta en fitness, Rebecca Scritchfield, tenga la respuesta. Scritchfield le pide a sus clientes que redacten un diario de comidas y sus registros muestran de forma … Seguir leyendo →

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Evite el estrés asesino

Publicado el 2 agosto, 2015 por mikaela10

9 maneras de evitar el Stress Asesino POR MARGARET PAUL Dado que el estrés es un asesino, es de vital importancia  la práctica de las siguientes maneras saludables de evitar el estrés en su vida, y de manejar el estrés de maneras … Seguir leyendo →

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El impacto de la falta de sueño en la memoria

Publicado el 1 agosto, 2015 por mikaela10

Existe un amplio consenso sobre lo esencial que es el sueño para la salud del cerebro. Mientras descansamos, el cerebro realiza tareas importantes como asentar los recuerdos y eliminar toxinas. Si al estrés le sumamos la falta de sueño, no … Seguir leyendo →

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Mejore la calidad general de su salud con los parches Silent Nights

Publicado el 31 julio, 2015 por mikaela10

Presentado en una conferencia internacional un nuevo estudio publicado de LifeWave El investigador independiente Homer Nazeran, PhD, CPEng (Biomed.) presentó un estudio publicado sobre el parche de LifeWave Silent Nights en la XXII Conferencia Internacional sobre Comunicaciones Electrónicas e Informática … Seguir leyendo →

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¿Es posible que su bebida energética le esté matando?

Publicado el 26 julio, 2015 por mikaela10

Energía en la propia célula ¿Es posible que su bebida energética le esté matando? Como es sabido, las cantidades excesivas de cafeína aumentan el estrés, «quemando» sus glándulas suprarrenales y haciendo que se derrumbe y se sienta agotado. Le presentamos Theta … Seguir leyendo →

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Saludable de una manera sencilla

Publicado el 24 julio, 2015 por mikaela10

Sistema de Triple Acción El sistema se compone de CORSENTIALS exclusiva tecnología de LifeWave que transforma la salud que le proporciona beneficios poderosos que no están disponibles en ningún otro producto. Con el respaldo de la investigación de vanguardia científica … Seguir leyendo →

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Cinco sencillas maneras de despertarse sin café

Publicado el 15 julio, 2015 por mikaela10

Se calcula que el 54 por ciento de los adultos americanos toma, como mínimo, una taza de café. Si usted es una de estas personas, probablemente confíe en esta omnipresente bebida para comenzar el día. La pregunta es por qué … Seguir leyendo →

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